رجيم وأنظمة غذائية

أفضل الوصفات للتخلص من ترهلات البطن

أفضل الوصفات للتخلص من ترهلات البطن

تعتبر ترهلات البطن هي عبارة عن كميات من الدهون المتراكمة على جسم الإنسان التي تبرز منطقة البطن ويسبب في ظهور كرش في البطن، وغالباً ما تحدث نتيجة لكثير من الأسباب.

وترهلات البطن تسبب للمريض لتعرضه إلى بعض المشاكل الصحية والأمراض في الجسم ويجب التخلص منها في أقرب وقت ممكن لأنها تسبب قلق وانزعاج لدى كثير من الناس سواء كانوا للرجال أو النساء، ومن أحد نتائجها التي تسببها هي تقييد الإنسان في اختيار ملابس معين.

أفضل الوصفات للتخلص من ترهلات البطن

من أجل التخلص من هذه المشكلة بأقل التكلفة وبطرق سهلة وطبيعية ولا تحتاج إلى جهد وليست بها أثار جانبية مثل الأدوية الكيماوية سنقدم لكم في مقالنا هذا عن أفضل الوصفات للتخلص من ترهلات البطن فتابع معي هذا المقال

وصفات للتخلص من ترهلات البطن

وصفة النشا والشبة للتخلص من ترهلات البطن

المكونات

  • نحضر ملعقة كبيرة من الشبة المطحون.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • ملعقة من الماء الفاتر.

طريقة التحضير

نقوم بخلط جميع المكونات جيداً مع بعضها حتى تصبح كالمعجون، ثم نقوم بتدهين ترهلات البطن ونتركها حتى تجف لمدة ساعة

ثم نقوم بتنظيف البطن بقماشة مبللة بالماء الدافئ، ويجب التكرار لهذه العملية جيداً حتى تحصل على نتائج مبهرة في التخلص من ترهلات البطن بأقل وقت وجهد.

وصفة البن للتخلص من ترهلات البطن

المكونات

  • معلقتان من البن الناعم.
  • ملعقة من الماء الدافئ.

طريقة التحضير

نقوم بوضع البن المطحون مع الماء الدفيء وتقليبه جيدة حتى يصبح كالعجين المتماسك

نقوم بأخذ الخليط ووضعة على المكان الموجود به الترهلات في البطن وندلك جيداً في الاتجاه المعاكس حوالي خمس دقائق وندلك أيضاً في الاتجاه الأسفل لمدة تصل إلى خمس دقائق مع تكرار عملية التدليك لمدة نصف ساعة بشكل مستمر حتى نلاحظ بأن الترهلات بدأت تقل وأصبحت منطقة البطن ناعمة.

وصفة الليمون والكمون

المكونات

  • معلقة من الكمون كبيرة.
  • كوب ماء.
  • ليمون مقشر ومقطع شرائح.

طريقة التحضير

نقوم بوضع إناء به ماء على النار حتى تتم مرحلة الغليان ثم نقوم بإضافة إليه الكمون والليمون فيه المقطع، ثم نقوم بترك الخليط حتى يبرد، ثم يشرب المشروب في فترة الصباح الباكر على الريق قبل القيام بتناول أي شيء مع الاستمرار بتكرار شرب هذه الوصفة حتى تحصل على النتيجة المطلوبة في التخلص من ترهلات البطن بأقل تكلفة وبطريقة أمنه وبدون أي مضاعفات.

الوسوم

rashaqatk

الرشاقة والجمال موقع يهتم بكل ما يتعلق برشاقة المرأة والحفاظ على جمالها

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: