رجيم وأنظمة غذائية

الرجيم لا يعني بالضرورة نظام إنقاص الوزن كما يفهمه الكثير منا، فهو بقصد به نظام غذائي لحالات معينة ولغرض معين.

أي مثلا إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، أو نظام غذائي للنساء الحوامل، أو عند المرضعات، وهو يختلف باختلاف الحالة.

في هذا القسم من موقع رشاقتك جمعنت لكن عزيزاتي كل ما يخص النظام الغذائي للرجيم.

سواء فقدان الوزن أو التخسيس، فتابعن معي لتتعرفن على هذه الأنظمة.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق